九型體質(zhì)：血瘀體質(zhì)

血瘀體質(zhì)形成原因

血瘀體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時，易出現(xiàn)體內(nèi)血液運(yùn)行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)，常表現(xiàn)面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，或有紫斑， 口唇黯淡，舌質(zhì)青紫或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。多因七情不暢，年老體虛、久病未愈等病因而發(fā)病，常隨瘀血阻滯臟腑經(jīng)絡(luò)部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀，發(fā)病傾向：易患癥 瘕、痛癥及血證。應(yīng)以活血化瘀為總治則，平素注意調(diào)護(hù)改善血瘀體質(zhì)防止疾病發(fā)生。

特征表現(xiàn)

總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。

心理特征：易煩，健忘。

常見表現(xiàn)：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀 點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。

發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對精神刺激適應(yīng)能力較差，不耐受寒邪。

常見癥狀

體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢或血液循環(huán)受阻可導(dǎo)致多種不適癥狀，血瘀體質(zhì)常表現(xiàn)為面色晦暗、黑眼圈、皮膚干燥、脫屑、有暗斑，指甲干枯脫屑，頭發(fā)干燥、分叉、打結(jié)， 影響女性美容。氣滯血瘀還可以有情志方面的改變，如煩躁易怒等，另外女子可有經(jīng)前乳房脹痛、腹部刺痛，易得單純性肥胖、黃褐斑、雀斑、甲錯，女子臟躁、經(jīng)前期綜合征等。

調(diào)理方法

宜吃山楂、醋、玫瑰花、金橘、黑豆、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜等。

具有活血散結(jié)、行氣疏肝解郁作用的食物，少食肥肉滋膩之品。